去年最重的时候175斤，今年最轻的时候145斤，最近几天一直在145～150浮动
取决于是否吃放纵餐和锻炼的频次
我不是减肥专家，也不是健身达人，只是在这里简单分享下我减肥的一些经历
减肥期间每向下减5斤是一个大坎，每次稳定后，...
汪明鑫
22小时前 4浏览 0评论
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国庆7天 + 节前休了2天假 + 节后修了1天假 -> 10天小长假
本来打算去武汉，结果武汉疫情就没去，头2天在家算是无了，1号抢了飞机票到长沙，在长沙玩了几天，又去了张家界，刚玩一天就听说有疫情，就赶紧跑毒，从张家界跑到长沙，又从长沙到信阳，再从信阳到郑州，...
汪明鑫
12个月前 (10-09) 460浏览 0评论
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夏天也过去一半了，即将到8月份了，最近2个月真的不太顺利，希望8月份别搞我了，沃日…
毕业满两年，在快手呆了一年多了，也成老赖肉了，运气好这个月也完成了晋升，累是真的累，不可否认的是确实有成长。
不知道毕业后咋搞的，成口嗨了，行动不起来，三天打鱼两天晒网，说锻炼坚持不...
汪明鑫
2年前 (2021-07-22) 345浏览 0评论
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这狗天气降温降的太快了，感觉都没秋天。。。
距离sn输了已经几天了，都忙忘了，害
lpl没夺冠还是挺难过的，还是硬实力有很大差距，不能总是期待个人实力发挥和奇迹团战，
输了就输了吧，总的来说这次世界赛还算精彩，中韩大战还是精彩，质量局，除了最后一把一面倒。
妈蛋，没有韩国人就夺不...
汪明鑫
3年前 (2020-11-03) 477浏览 0评论
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