去年最重的时候175斤,今年最轻的时候145斤,最近几天一直在145~150浮动
取决于是否吃放纵餐和锻炼的频次
我不是减肥专家,也不是健身达人,只是在这里简单分享下我减肥的一些经历
减肥期间每向下减5斤是一个大坎,每次稳定后,...
汪明鑫
22小时前 4浏览 0评论
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国庆7天 + 节前休了2天假 + 节后修了1天假 -> 10天小长假
本来打算去武汉,结果武汉疫情就没去,头2天在家算是无了,1号抢了飞机票到长沙,在长沙玩了几天,又去了张家界,刚玩一天就听说有疫情,就赶紧跑毒,从张家界跑到长沙,又从长沙到信阳,再从信阳到郑州,...
汪明鑫
12个月前 (10-09) 460浏览 0评论
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夏天也过去一半了,即将到8月份了,最近2个月真的不太顺利,希望8月份别搞我了,沃日…
毕业满两年,在快手呆了一年多了,也成老赖肉了,运气好这个月也完成了晋升,累是真的累,不可否认的是确实有成长。
不知道毕业后咋搞的,成口嗨了,行动不起来,三天打鱼两天晒网,说锻炼坚持不...
汪明鑫
2年前 (2021-07-22) 345浏览 0评论
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这狗天气降温降的太快了,感觉都没秋天。。。
距离sn输了已经几天了,都忙忘了,害
lpl没夺冠还是挺难过的,还是硬实力有很大差距,不能总是期待个人实力发挥和奇迹团战,
输了就输了吧,总的来说这次世界赛还算精彩,中韩大战还是精彩,质量局,除了最后一把一面倒。
妈蛋,没有韩国人就夺不...
汪明鑫
3年前 (2020-11-03) 477浏览 0评论
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